感冒即上呼吸道感染,可出现流涕、咳嗽、咽痛等症状,其中咽痛常为首发的症状,并让人非常不适,严重时出现吞咽疼痛,发热等症状,日常生活中,若感冒后出现咽痛不妨尝试一下如下处理:
工具/原料
清热冲剂,润喉含片
方法/步骤
1
咽痛通常为风热感冒的症状,俗称“上火”,因而清热是基本手段,可用菊花冲泡,喝凉茶,或服用一些清热的冲击,如板蓝根等
2
饮食需清淡,戒油腻、辛辣等食物,感冒期间通常食欲不佳,可熬制清淡的白粥或瘦肉粥等食用
4
补充维生素C,可以通过服用维生素C药片蕉墨译或饮用柠檬水等途径,如果平时胃不好,服用柠檬水不宜过量。
5
可服用薄荷润喉糖,含片等暂时缓解症状,或用中药“胖大海”3-4枚等泡水当茶饮减轻咽痛
6
普通感冒咽痛通常一周可明显改善,若趴拒长时间缓解不明显或出现高热,需及时去医院就医。
注意事项
以上经验仅为个人日常保健经验,不一定适合所有人,若症状改善不明显需及时就医