龙茶的功效非常出众，但喝乌龙茶也是有讲究的，不能随时想喝就喝，不要就会喝出问题来，下面来看看乌龙茶都有哪些饮用禁忌。
工具/原料
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乌龙茶
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饮用禁忌
步骤/方法
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一：睡前饮茶 乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。
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二：饮冷茶 乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。
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三：身体不好饮用 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。还有生理特殊时期也不能饮用。
注意事项
各位爱茶之人，除了品茶之外，也要清楚的了解饮用的一些禁忌，不然就会得不偿失喔！