双椒爆炒羊肉是一道极具鲁式风格的农家菜。具有味道鲜香、营养丰富、咸鲜中辣、强身健体的特点; 极其适合用煎饼,烙馍卷着吃, 不能吃辣的朋友建议就不要学了;
食材
1
羊肉 适量
2
辣青椒 适量
3
鲜辣红椒 适量
4
大蒜头 10瓣
5
姜 适量
6
大料 2颗
方法/步骤
1
1. 羊肉切片备用; 尽量切的薄一些,这样可以让肉与辣椒更好的结合;2. 大蒜瓣用刀拍扁备用;3. 鲜辣红椒先用刀拍扁,然后斜切菱形段备用;4. 辣青椒切法与红椒相同;5. 生姜切丝备用;
2
1. 锅内导入适量食用油,开火加热至5成热;2. 羊肉下锅煸炒至断生后起锅;3. 预先煸炒的羊肉 用盘子盛出;
3
1. 锅内重新加入少量食用油,开火加热至5成热;2. 导入 生姜 大蒜 大料,炒出香味;
4
1. 现在将备好的红椒 青椒下锅翻炒;2. 再将 煸炒后的羊肉下锅,一起翻炒;
5
翻炒时间不要过长,以免羊肉老了;加入少量老抽,香醋,料酒,蒸鱼豉油,食盐,鸡精,进行调味; 具体的量需要根据自己喜欢或偏好来增加或减少;
6
用水勾芡少量淀粉,加入锅中打汁;继续翻炒以后准备起锅;色香味俱全的佳肴可以上桌了。。。。
注意事项
煸炒羊肉时,断生的时间要控制好,羊肉老了会影响口味;
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