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柠檬醋做法(减肥瘦身必备)

饮用方法:以30㏄稀释5倍饮用。  功效:富含维生素,保健肠胃,促进尿酸代谢,让你皮肤精神状况良好 1.因为是用带皮柠檬浸泡,所以柠檬醋喝起来会有点苦味。  如果可以不加冰糖者,尽可能不加。     人体的正常血液应呈中性或微碱性,如果多食鱼肉,导致饮食失衡,容易产生酸性体质。而醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡人体酸碱值,促进新陈代谢,具有美容养颜效果。
方法/步骤
1

柠檬用盐水泡洗干净

2

柠檬切片加冰糖

3

加入100ml醯官醋

4

封存3天即可食用,7天效果更好!

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