工具/原料
1
杨梅(在酒里泡过)
2
冰糖
3
柠檬
4
麦芽糖
步骤/方法
1
把泡酒的杨梅从酒瓶里过滤出来;
2
把杨梅丢到锅里,在里面加上冰糖或者白糖;
3
开始小火微煮,到糖融化的时候可以丢一两片柠檬;
4
有麦芽糖的,加入麦芽糖,然后过滤出杨梅汁;
5
最后用微波炉加热,蒸发水分,让杨梅成为杨梅干;
6
放入冰箱,然后就OK咯;
7
杨梅汁可以加点雪碧之类的,然后也可以当饮料喝。
温馨提示
也可以晒制:取过滤出杨梅汁后的杨梅置于阳光下晒至稍干即为成品。
吃出健康
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。
美食禁忌
忌生葱;不宜与羊肚、鳗鱼同食。
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