传统金属矫正怎么刷牙呢？

传统金属矫正既不像隐形矫正没有托槽清洁方便，也不像自锁托槽没有结扎丝的阻挠。传统金属矫正，有结扎丝，加上矫正过程中不断添加的辅助丝线、附件，这些将就复杂的刷牙过程搞的更艰巨了。

首先，坚持每天饭后刷牙，如果没有条件刷牙一定要用牙线清洁牙齿并将口腔残留的食物漱干净。那么刷牙该怎么刷才能将口腔清洁干净呢？

刷牙的步骤：一、首先使用牙线清洁牙缝残留的食物。很多朋友都错误的认为牙线是刷牙结束后才使用的，其实应该是在刷牙之前使用的。牙线的使用方法：从牙线盒中截取适当的长度，用双手的拇指和食指拉进，滑动进牙缝，清洁牙缝和牙龈下方的残留，清洁完毕将牙线抽离牙缝即可。

二、使用正畸专用牙刷清洁牙面。刷牙时要做到上牙往下刷，下牙往上刷，里面的大牙倾斜45°刷，牙面横着刷，牙齿内侧也要刷到位。总之刷牙谨记不能横着刷，长期横着刷牙很容易把牙齿刷出楔缺，牙齿的几个面都要刷，不要只刷外面不刷里面。

三，托槽与弓丝之间用牙刷难以清洁，可以使用牙间隙刷，深入到空隙中，对托槽周边进行清洁，以免因清洁不到位，导致食物残渣堆积，矫正结束后留下与周边颜色不符的色渍。

矫正刷牙时每天都要消耗大量的时间，如果严格按照步骤操作，十分钟可能都刷不完，所以很多朋友都坚持不下去，这往往会导致牙龈增生、牙龈萎缩等口腔问题，有些在矫正后可以慢慢恢复，有些则是不可逆的。所以一定不要偷懒，要好好刷牙，最好能半年洗一次牙，通过洗牙弥补自己刷牙不到位留下的口腔隐患。