牙齿矫正过程中,由于带着牙套,不能好好的刷牙,如果牙齿没刷干净,会容易蛀牙,如果好好的清洁牙齿,就不会蛀牙,所以牙齿清洁很重要。
工具/原料
1
坚持
2
清洁
方法/步骤
1
选择一支小头软毛的牙刷,这样刷牙的时候不会破坏牙套,最里面的牙齿也能轻松的刷到,也不会损伤牙龈。
2
每次吃了东西都要刷牙,不能偷懒。刷牙时牙刷成45度角,打圈的方式来刷,每一颗牙齿都要刷到,牙齿里面外面都要刷到,要多刷几分钟。
3
由于矫正牙齿时,会出现牙缝,牙缝里的脏东西用牙刷刷不干净,这时可以买些牙缝刷,就能很轻松的把牙缝清理干净了。
4
如果经济不紧张,可以买一台冲牙器,牙缝也会冲洗的干干净净。
5
早晚刷完牙后,用些护牙素,可以保护牙齿不会被蛀,牙齿也会更坚固。坚持使用,在矫正的过程中,牙齿不会有不舒服的感觉。
6
平时不要吃太多硬的,粘的食物,多吃软的食物,也不要吃甜食。
注意事项
牙齿一定要一颗颗的刷干净,多刷两次。
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