女生都应该多喝些胶原蛋白,桃胶是补充胶原蛋白的利器,赶紧熬起。
食材
1
桃胶 80克
2
银耳 1个
3
无花果 4个
4
老冰糖 300克
5
清水 适量
方法/步骤
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桃胶提前一夜用纯净水浸泡,第二天小心挑去杂质,摘小块。
2
挑好的桃胶。
3
银耳提前两小时浸泡。
4
吸饱水后撕小块。
5
桃胶和银耳放入高压锅内胆。
6
把巨型无花果撕开。
7
全部放入。
8
加入老冰糖。
9
倒入适量的清水,盖上高压锅盖子,开启煲汤键煮20分钟左右,跳键后排完气即可开启。
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如果想要羹更糯,可以保温半小时后食用。
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无花果桃胶银耳羹成品图。
注意事项
食材提前准备好。
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