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如何玩好乒乓球

乒乓球是我们国家的瑰宝,是我们国家的国球。作为一个中国人,应该学会怎么玩乒乓球,怎么玩好乒乓球。下面就小编自己的经验来教教大家伙怎么玩好乒乓球。希望对不会玩的有所帮助。
工具/原料
1

乒乓球

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对战双方

怎么打好乒乓球
1

调节好自己的情绪,让自己完全的投入进去。打乒乓球是一项运动,更是一种修养,在开始前我们应该完全的投入进去,不要心不在焉,想一些其他的事情,这样肯定是打不好的。

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在对战前,进行一套活动。其实在每一项体育运动中,我们都应该在赛前做一定量的活动,起码让自己的身体适应一下,让身体变得柔软,不然僵硬的身体肯定带不来好的战果。

3

发球。发球时对战的第一步,也是至关重要的一步,一个好的发球,可以让对手一招就输给你。调整好角度,出其不意的给对手一个进攻。

4

接球。在对方打的球过来的时候,集中注意力,找好球的落点,迅速、有力的给予对方回应。此时,就可以发挥你最擅长的动作了。适自己的情况而定。

5

良好的体质,完美的自信。不要在体质上输给对方,乒乓球是一项比较耗体力的运动,只有保证合理的分配自己的力量,有充分的计划,这样在战场上才能永久性的作战,战无不胜。

6

愉悦的心情,良好的心态。不管干什么,心情都很重要。在比赛的时候,调节好自己的心情,保持一颗愉悦的心,给你在精神上打气加油。悲伤只会让自己无心恋战,记住,不要在气场上输给他人。

注意事项
1

以上个人经验,希望共同探讨

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