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孕期各种疼痛症状的表现及应对办法

十月怀胎终不是一件容易的事,孕妈妈要经历各种变化,从心理上、生理上、外貌上都要慢慢转变。初次怀孕的妈妈对孕期可能出现的各种反应都比较敏感,害怕会影响宝宝的发育,下面,我就为大家总结了一些孕期可能出现的疼痛症状,孕妈妈们,你们做好准备了吗?
方法/步骤
1

小腹疼痛:    如果宝宝还没有列入爸爸妈妈的计划之中的话,那么一般情况下,宝妈会在怀孕第六周左右得知宝宝的存在。所以有些宝妈在怀孕前六周可能有过剧烈运动、搬运重东西、旅游等等,这有可能造成怀孕初期小腹疼痛。如果出现这种情况,那一定要及时就医,小腹疼痛有可能是先兆流产的症状,如果伴随有出血的话,那更要及时就医了。

2

胃胀:    怀孕初期,轻微的胃部胀痛有可能是胃酸过多引起的,有些人还会出现恶心、呕吐等症状,一般来说是早孕反应,不用过于紧张。宝妈要放松心情,少食多餐,症状会慢慢缓解。

3

乳房胀痛:   有的人整个怀孕周期都不会产生这种症状,有的人乳房胀痛会伴随整个孕期,还有的人会在孕期中的某一段出现这种症状,这属于正常现象。因为怀孕后,孕激素会大量分泌,导致乳腺增大,所以会有这种反应。民间有种说法是如果孕期乳房不胀痛的话,那么宝宝出生后肯定没奶吃。呵呵,我用事实驳倒了这一民间说法。

4

怀孕中期胃疼:    这时候的胃疼是因为宝宝慢慢在长大,相应子宫也在变大,会压迫到肠胃,导致胃酸反流引起的。也有老人说这是因为宝宝长头发了,扎的胃疼,呵呵呵。如果不是很严重的话,自己就可以调理,还是要少食多餐,忌辛辣、油腻,多吃一些新鲜的蔬菜水果可能会有所改善。

5

反流性食管炎:    这个也是因为食物反流引起的,就是食道有灼烧感。我当时也有这个症状,但因为我不想吃药,所以就硬忍着疼,自己经过调理饮食后,慢慢症状减轻,好转了。主要也是要忌辛辣油腻,少食多餐。

6

肚皮疼:    严格的来说,不算是疼痛,是痒伴随着很轻微的痛感,这是肚皮被撑开的原因。因为有些人可能孕前比较瘦,怀孕后体重增长的比较快,或者肚皮比较紧实的人会出现这种状况。所以孕期一定不能大吃特吃,要科学的控制体重(不代表要节食哦)。我当然也不例外,而且这种孕妇肚皮上的妊娠纹会很多呦。

7

腿抽筋:    这个比较常见,很多孕妇孕后期都会出现这种症状。这是缺钙的表现,缺钙就会造成晚上睡觉时腿抽筋。后期可以适时的补充一些钙,可以吃一些钙片(不能多吃,多吃了生的时候会比较困难),也可以多喝一些骨头汤、喝牛奶、晒太阳,这些都能补充钙质。我因为喝牛奶会胃疼,所以我选择了酸奶(医生的建议),这个也一样有效。

8

腰背痛:    这个也主要出现在怀孕后期,因为怀孕后期腹部更加大,增加的重量都在腹部,为了保持平衡,腰部就会更用力,这时就会出现腰背痛。这个嘛,要多休息,一个姿势不要保持太久,坐着的时候腰部垫个小腰靠。其他的,我还没有研究到更好的解决办法。

9

耻骨联合分离:    晚上翻身时、起床时比较明显,严重时走路都会疼。一般在孕后期发生的几率比较大。因为孕后期胎儿重量逐渐加重,压迫盆骨造成的。因为虫虫当时属于下怀,所以我的症状出现的比较早。据说这是孕妇除分娩镇痛外的第一疼啊。

10

总之,怀孕时期的各种疼痛是因人而异的,有的人可能还会出现一些比较罕见的疼痛,有的人可能上述的疼痛都经历过,也有的人可能整个孕期都非常轻松自如。家里的其他人一定要给宝妈支持和鼓励,尤其是宝爸在这时候更要关心、体贴宝妈。宝妈们,放松心情,不要大意,轻松而谨慎的迎接你的小宝贝吧。

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