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孕妇为什么会长痘痘?孕妇不能不知的注意事项

孕妇长痘痘是正常现象。为什么会长痘痘呢?一般认为其主要与内分泌因素有关。在孕育生命的同时,准妈妈们的身体也在经历着巨大的变化,孕妇体内激素水平迅速升高,尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是,大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常,长痘痘情况也会改善。 孕妇体内激素的变化容易导致皮脂过度分泌,加上毛囊细胞角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等就会冒发痤疮。此外孕期的心理压力、情绪波动、疲劳过度、睡眠不足、工作环境、环境污染、饮食不当、化妆不当、粉尘较多等因素都可诱发长痘痘。
注意事项
1

局部皮肤清洁不当或过度清洁都可能诱发皮肤过敏长痘痘。用清水洗脸,清除皮肤表面过多的油脂,保持皮脂腺导管通畅,但不能过分清洗,不要用碱性强的,选用柔和的。不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥骚痒,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。

2

额头爱长痘痘,罪魁祸首是刘海。刘海虽好看,可是一层头发掩盖下的额头特别容易长痘痘,一是会造成皮肤透气性不好;二是头发上的脏东西很容易就会堵塞毛孔,给厌氧性痤疮丙酸杆菌提供良好环境,诱发痘痘的形成。所以建议额头上容易冒痘痘的孕妇,最好能把额头露出来,要么剪掉刘海,要么用夹子将刘海梳起。

3

为了满足母婴营养之需,孕妇会进补。补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、牛羊肉、动物内脏、蛋黄、奶油等。因过多食肥甘、油腻、高糖、辛辣等刺激性食物易长痘。平时更要注意保持肠道顺畅,多喝温开水,多吃粗纤维,定时排便。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。

4

部分准妈妈因为怀孕而感到过大的心理压力,情绪波动,容易长痘。缓解压力的方法有饮食营养丰富,休息充分,适当锻炼。不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。优闲自得的散步,对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。

5

孕妇最好不要使用化妆品。化妆品中含有多种公开和未公开的化学成分,有可能对孕妇和胎儿不利。特别是使用不恰当的护肤品,也可能引发痘痘。使用油脂类、粉类、含有激素成分的护肤品,化学物或大颗粒粉末就会渗入皮肤毛孔,堵塞毛囊,滋生出许多痘痘。化妆要认真,卸妆更要仔细, 同时防止暴晒。

6

不要用手挤、压、搔、抓痘痘,以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染,药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主。但有些含有四环霉素的药物,对孕妇尤其有禁忌.。对怀孕期妈妈来讲,无论是外用药,还是内服药都要谨慎。

7

孕妇不能使用维A酸类药物。维A酸类药物是痤疮治疗的一线用药,但是维A酸有严重副作用,如致畸致心理抑郁等等,因此临床上医生对维A酸的使用是很慎重的。如有使用A酸治疗建议至少6个月后才可以怀孕。

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