脸上有斑怎么治

食醋洗脸，洗脸时在水中加一至二汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

多吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

多按摩，按摩有促进血液循环和新陈代谢的作用，每次约五分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。

喝胡萝卜汁，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。

维生素A具有润滑，强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。