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养胃健脾:灵芝煲鸡汤

灵芝是一种珍贵的药材,价格不菲。但是富含营养,多吃能养胃,因此也深受人们的喜爱。今天和大家分享一道关于它的家常做法
食材
1

灵芝 2朵

2

鸡肉 100克

3

莲子 50克

4

姜片 10克

5

盐 25克

6

陈皮 20克

7

生抽 5克

8

老抽 10克

方法/步骤
1

将灵芝洗净,切成小块。准备好莲子,陈皮备用

2

鸡肉洗净,放进锅中焯水后,捞出

3

准备好所需食材,把它们全部放进锅中,加上清水,炖煮

4

盖上盖子,炖上一个小时

5

炖好后,放入适量的盐,生抽调好味

6

这是最后的成品图,是不是很诱人?

注意事项
1

灵芝不用放太多,一点即可

2

喜欢喝浓汤的可以再炖久些

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