很多球员都有这样的问题，接球定点投篮命中率还不错，运球投篮时，命中率就很不稳定。几个运球投篮的专项训练，帮你提高运球投篮的水平。
工具/原料
篮球
方法/步骤
体前变向中距离投篮体前变向是我们在球场中常用的技巧，变向后急停投篮，球跟着重心移动，这样的命中率会高
方法/步骤2
胯下运球投篮胯下运球注意重心要压低，完成后稳定重心，直接出手
方法/步骤3
背后运球投篮背后运球的急停跳投会稳定一些，要多练背后运球
方法/步骤4
转身运球投篮这个技巧对节奏掌控要求比较高，如果练好了是国人一大法宝
方法/步骤5
胯下回拉投篮向前跨一步，然后回拉，投篮
方法/步骤6
平时可以多练习这几种运球投篮，可以由近及远的练习，同时要注意各个角度都要兼顾到！接下来让我们进入教学时间投篮的三个关键要素1脚步2专注度3连贯性脚步投篮时面对篮筐左脚先停住右脚跟上正对篮筐投篮重复练习熟练后可以加快出手速度
注意事项
多练
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