随着气温的回升，夏季也悄悄而来。而炎热的夏季中总是会带给人们许多的燥热，因而我们就要学会吃解暑的食物，那么什么食物解暑呢?水果就是一个不错的选择。那么夏季解暑的水果有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧!
方法/步骤
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最常见的就是西瓜，对于西瓜来说，其中含有丰富的钾盐，能够补充因为出汗而减少的钾盐。但是需要注意对于放入到冰箱的西瓜在最好不要超过三个小时，否则就会导致营养流失。
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此外，草莓也是这个季节的水果，从中医学的角度来说，草莓是具有一定的去火功效的，因此解暑消热的效果是非常显著的。只是需要注意的是一定要将其清洁干净，毕竟草莓是没有皮的。有很多人喜欢将草莓直接食用而不清洗，这样很容易导致出现残留农药中毒的现象。毕竟很多果农都会对水果以及树木喷洒一定的农药。以此来减少病虫害的威胁，因此对于水果在食用之前一定要注意做好清洁工作，避免出现残留农药中毒的现象。
注意事项
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