嘴唇干裂怎么办？平时怎么预防？

每年总有那么一段时间让我的嘴唇干裂很严重，连着好几年了都有这种情况，不知道是什么原因引起的，后来自己也找了一些方法进行护理，可是也没有见到多大的效果，不过后来用了朋友推荐的 护唇霜 算是好了，现在出去旅行都带着，确实挺好的。嘴唇干裂大多是因为气候干燥,可以多喝水和粥来补充水分，防止干唇,饮食上也要注意：而且嘴唇会反映一个人的脾胃,如果饮食上偏爱吃热性食物,再加上冬天屋里有暖气,人的体内又有内热,嘴唇就会容易干燥起皮。所以,最好在春天多吃点拌白菜心,拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥,浓茶,可以清除内热,或者用百合煮汤或沏水喝。戴口罩可以保持嘴唇湿度，但是炎热的季节，戴口罩会感觉特别不舒服，冬季解决嘴唇干裂的问题,戴口罩也不失为一个好办法,尤其是骑车一族,戴个口罩不但能挡住寒风,还能保持嘴唇的湿度,以免缺水,干燥。嘴唇干裂与风沙大,加上人体维生素B2,维生素A摄入量不足等也会有一定的关系，干燥季节预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。此外还要去除不良习惯,如舔唇,咬唇等,戒烟酒,少吃辛辣刺激食物,避免风吹等。如果有皲裂渗血等,要先湿敷,等无渗血,结痂后痂皮脱落后,在涂抹上述药膏。饮食应平衡 不宜偏食,多喝水,可以适当涂抹润唇膏。