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宝宝美食:红枣大米红豆黄豆沫糊

我家宝贝嘴巴挑剔,喜欢“枣沫糊”,那个“枣沫糊”需要现做,现熬,但是卖的地方很少。那么,只有自己尝试“研发”,最后得到小家伙的首肯。沫糊是指将原材料打成粉末,熬出来的,容易消化。红枣大米红豆黄豆沫糊美味香甜,闻起来具有浓郁的红枣香味,喝起来淡淡的米香,宝宝很喜欢的。至于营养价值,再此不加赘述。下面分享步骤如下:
食材
1

大米 适量

2

红豆 适量

3

黄豆 适量

4

红枣 适量

5

白砂糖 适量

方法/步骤
1

准备适量大米。为什么适量,因为每一个原材料的突出,都能决定口味的突出。

2

准备适量红豆。

3

准备适量黄豆。

4

准备几颗红枣,4-5颗最佳。照片看不出,红枣挺大的。

5

红枣手工去核,从中间暴力撕开。

6

烧一壶开水,将所有原料加入“豆浆机”,如果有人有“破壁机”更好,出来更加丝滑。加入适量白糖,然后让豆浆机开工。等到,嘀嘀嘀的时候,美味的“红枣大米红豆黄豆沫糊”就做成了。

注意事项
1

原材料不要太多,太多就成粥了。

2

最好用开水煮,现在人都讲究效率,这也是懒人早餐之一。

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