很多爱美的女生都会特别在意自己的腿，粗了，胖了，弯了等等，一次偶然的机会，终于注意到，原来自己的腿也是弯的，小腿往外翻。本次给大家介绍如何矫正小腿外翻，快来看看吧。
方法/步骤
1
用皮尺量一下小腿的腿围，记录下来，等有效果后可对比一下，很有成就感。
2
上班时每天上午和下午，各一到一个半个小时用弹性松紧带绑住小腿，自己也要自然的让小腿往内收紧。
3
绑腿结束后，拿一本书用小腿夹住，保持端正的坐姿。
4
从厚书本夹起，每天半个小时，书本慢慢厚度一点点减少。
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