按妊娠期共280天计算。预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期日数=末次月经第一天的日数+7,这样计算出来的就是预产期。
方法/步骤
1
例如，最后一次月经是2月1日，则月份2+9=11月，日数1+7=8日，那么预产期应该是8月11日。
2
如果末次月经是4月以后，则采取减3的方法计算。末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2+7=9日，即次年1月9日为预产期。
3
如果用农历计算月份计算相同，只是日期加7改为加15天。以上方法适用于对末次月经记得清楚的孕妈咪，如果月经不准，闰月或来月经日期记不清楚时要另作计算。孕妈咪以往月经过期者，计算时要加上平均超过的日数。