眼袋和黑眼圈都是都是非常影响外表的，很多朋友可能都碰到过，在这里给大家风向以下怎样预防和去除眼袋。
步骤/方法
1
一定不能熬夜，而且在睡觉之前彩返的半个小时左右时间不要喝水，很容易引起眼睛浮肿，尽量养成早睡早起的习惯。散改舍
2
平常不要用手大力的揉眼睛，如果眼睛痒或者难过最好闭眼休息，然后用纸巾覆盖轻轻地揉几下，最好使用清水洗一下眼部。
3
不要长时间地用双眼对着电视或者电脑，一般隔一个小时就至少要转移一下视线，最好眺望一下远方景色，给眼睛休息十几分钟。
4
每天最好固定译讨时间做一下眼保健操，一般推荐早上起床做一下，中午午休之后做一下，然后晚上睡前也可以做一下，或者专门用一些按摩眼睛的道具按摩一下眼睛。
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