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电脑上怎么保护眼睛?降低蓝光

我们都知道日常我们都会使用到电脑,那么你知道如何快速的使用电脑版的护眼宝来呵护我们的双眼么?下面我们来快速的演示下操作方法
工具/原料
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护眼宝

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一台电脑

一、下载安装护眼宝
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下载完成后安装软件,根据提示选择接受协议。

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建议将护眼宝的开机自启动开启,以避免每次电脑重启都要反复手动启动。注:建议先试用下效果,再考虑是不是保留此软件。

二、护眼模式选择
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我们白天使用电脑的情况的话,可以将护眼宝主界面上的绿色开启过滤掉蓝色。

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选择推荐色护眼宝则会根据昼夜变化,自动调整屏幕的颜色。

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如果选择红色的话,推荐在夜间没有光线的时候使用。

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当然你还可以根据需求受到调整颜色,不过不建议手动调整颜色。

三、眼保健操
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在众多护眼软件中,护眼宝所附带的眼保健操功能相对比较实用些了。我们开启软件以后护眼宝会自动记录疲劳值,一般60分钟为疲劳使用电脑。

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我们可以根据需要适当的做眼保健操,在健康选项菜单的右下角。

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此时我们可以看到眼保健操常识,点击开始即可跟着动画来做眼保健操啦!

注意事项

过于依赖护眼宝也是不行的,建议适当户外运动才是上策。

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