春秋果蔬补肺,首选雪梨。雪梨性凉味甘,有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效,可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。冰糖雪梨盅,最适合秋季感冒咳嗽的孩子和你,润肺止咳。
方法/步骤
1
雪梨一个,洗净。
2
切掉顶部。
3
用勺子和刀子将内核挖掉
4
放入黄冰糖。
5
将顶端放回,牙签固定。
6
蒸锅放水,将梨放入。
7
蒸锅烧水,蒸50分钟,出锅。
方法/步骤2
1
把雪梨洗净,
2
切掉顶部。
3
用勺子和刀子将内核挖掉
4
放入黄冰糖。
5
将顶端放回,牙签固定。
6
蒸锅放水,将梨放入。
7
蒸锅烧水,蒸50分钟,出锅。
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