对于爱美的妈妈们来说,在月子期间感受着宝宝带来的喜悦,但同时也不堪烦恼的就是自己的妊娠纹。下面分享新妈妈妊娠纹怎么消除,产后如何去除妊娠纹。希望能帮到有这样困扰的辣妈们。
工具/原料
宝妈们必须要从平时的保养开始。在怀孕前,宝妈们就要注意锻炼身体。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
方法/步骤
1
胸部按摩方式:初阶段从中间往外扩展按摩,第二阶段从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边也一样按摩)。
2
臀部按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。
4
大腿内侧按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
5
膝盖按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
注意事项
1
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。
2
如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
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