比农粥的做法

赤小豆 20

薏米 20

芡实 15

茯苓 10

山药 10

黄小米 5

枸杞 5

准备材料，原材料如果是干的需提前浸泡。

将赤小豆 薏米 茯苓 芡实 山药 黄小米 提前浸泡 6个小时。

先大火烧开，10分钟后改文火煲两个小时，或者用高压锅炖40分钟。

个人觉得有时间的话，用文火煲的效果会更好一些。

要注意赤小豆和红豆是不一样的，在购买时，买错了使用后去湿效果会减少很多。