光杆茼蒿是将茼蒿的叶去掉,留下的菜梗,它含有丰富的维生素和纤维素,同时清脆可口,非常好吃,用光杆茼蒿炒腊肉,茼蒿淡淡的清香加上浓郁的腊肉的香味,真称得上人间美味,具体怎么做呢?
食材
1
茼蒿 300g
2
腊肉 100g
3
大蒜 20g
方法/步骤
2
将腊肉洗净切成小丁备用;
3
将大蒜去皮切碎备用;
4
将切好的腊肉放入锅中;
5
迅速翻炒,直到炒出猪油;
6
加入切好的大蒜;
7
快速炒出蒜的香味;
8
加入切好的光杆茼蒿;
9
快速反复翻炒一会,加入适量食盐,不要炒太久,确保茼蒿的脆劲;
10
加入适量麻辣鲜;
11
炒匀后起锅,美味的光杆茼蒿就做好了。
上一篇:蔓菁的腌制方法
下一篇:尿酸高患者吃芜菁粉有什么好处?