跟大多数宝妈一样 生完宝宝后一直比较纠结喂奶还是喂奶粉 在这里看过标题毫无疑问 我的立场是支持母乳喂养 但是很多妈妈在这条路上经历太多心酸了。。。因为没奶。。下面这个补汤希望有效 大多数宝妈都试过
工具/原料
1
丝瓜子一条 鲫鱼一条
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少量盐 味精等调料
方法/步骤
1
第一步就是简单的煮鱼 烧扯酱白汤 鱼最好不要油炸
2
第二步是最最重要的 丝瓜子不要低离刨皮 不要刨皮 切断下锅
注意事项
1
不喜欢丝瓜子的宝妈可以换成青菜 不喜欢鲫鱼的宝妈可以换成猪蹄
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荤素一定要搭配哦 全素没有营养 全荤妈妈们可能喝不下 宝宝可能也承受不来会拉肚子