拔罐
拔火罐
促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
消炎和缓解机体疼痛：通过良性刺激，引起血液重新分配，改善神经调节，改善局部内部环境，加快血液循环，促进病变部位组织细胞的恢复和再生，同时可以迅速带走炎性渗出物和致痛因子，消除肿胀，缓解疼痛。除此，局部白细胞的轻微增多和吞噬功能增强，吞掉细菌和病毒，从而消炎。
加速新陈代谢：提高免疫力和抵抗力，加速排出身体内部的毒素和废物，促进疾病好转。因为拔罐会对局部皮肤油温热刺激的作用，能够改善皮肤的血液供应，加速血液循环；同时增强皮肤深层细胞的活力，增加局部耐热性以及集体的抵抗力免疫力。
减肥作用：内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
通过拔罐减肥可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
用火罐拔罐时一定要小心注意不要灼伤或烫伤皮肤
要好好休息。拔罐后清除了原来体内的寒气，会使身体处于一种比较通透的状态，这时人是容易觉得疲劳的。所以，拔罐后要好好休息。
拔罐后不能吹风。拔罐时要全身心地放松才能达到良好的效果，所以拔罐后身体处于比较轻松的状态，皮肤的毛孔也会舒展开，这时吹风，会使凉气趁虚而入的。
有觉得拔罐减肥适合自己的朋友可以网上了解一下到正规的机构进行拔罐。