野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。 榛蘑味道鲜美,榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。
食材
1
榛蘑(干) 30克
2
鸡脖 120克
3
胡萝卜 30克
4
花生油 15毫升
5
葱 5克
6
大蒜 5克
7
酱油 10毫升
8
盐 1克
步骤/方法
2
热锅放油,放入鸡脖翻炒几下
3
放入葱花和蒜末爆出香味
4
放入榛蘑翻炒几下
5
放入酱油
6
加入适量水
7
炖至汤汁浓稠一些时加入胡萝卜和盐翻炒均匀即可
8
味道鲜美,普通的一道家常菜哟