蔬菜每天都要吃可以补充各种微量元素。
工具/原料
蔬菜
方法/步骤
1
西红柿夏季比较常见，富含维生素，孩子老人都能吃。
2
青瓜，不管凉拌还是炒着吃，都非常美味。
3
白菜不管是炒，煮，腌都非常可口，而且价格比较便宜。
4
萝卜 常见的有白萝卜，青萝卜，和胡萝卜。
5
洋葱，可以杀菌消毒，配鸡蛋特别好吃。
6
总结；多吃蔬菜，对身体好处多多。
注意事项
有些菜不容易保存不要买太多
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