周末懒做菜,就用炒土豆丝对付晚餐。土豆丝因为除去了大量的淀粉,一个素菜的晚餐就很健康了。
食材
1
土豆 900克
2
盐 8克
3
油 80克
4
醋 10克
5
大蒜 20克
6
鸡精 13克
7
胡椒 18克
8
酱油 12克
方法/步骤
1
土豆去皮,切丝。我用刨子刨丝,既快丝又细
2
土豆刨丝后,放在冷水里反复冲洗,尽量去掉淀粉,这样土豆丝炒出来才能脆。冲洗后把土豆丝放在水里泡着,准备其他食材。
3
青椒米椒都切丝,大蒜切碎
4
热锅冷油,先炒大蒜青椒米椒
5
加入土豆丝,大火炒1-2分钟即可
6
加入盐,鸡粉,和镇江香醋,最后撒一点胡椒
注意事项
非常美味
上一篇:怎么炒出好吃的土豆丝
下一篇:如何做炒土豆丝