我是个怕冷的主儿,不知道自己是不是肾虚?
天一冷就开始手脚冰凉了!山东这地儿,在艳阳高照了几日之后,继续持续低温下去,今天还持续阴天。真希望太阳继续出来晒晒我啊!
天气转凉,凉面已经不再适合家庭餐桌。
爱吃面条的我,转向了炝锅面了!面条控们,跟着我转型吧!
天凉的时候,喝一碗带着浓汤的热面,暖胃,暖身,特别适合秋冬食用哦!
工具/原料
1
汤底配料:鸡胸肉、黑木耳、香菇、葱花、盐、淀粉、料酒、白糖、香油、鸡精
2
面条:紫薯、牛奶、盐、面粉
方法/步骤
1
紫薯加入牛奶,用料理机打成茸。
2
加入少许盐。
3
加入面粉,揉成比较硬的面团。
4
面团饧发一会,用刀子切薄片。
5
压面机开启,一档,压片。
6
慢慢将其压成均匀,规整的片。
7
两面抹粉。
8
调2档,出片;再调四档,出片。
9
调出条档位,出细条。
10
黑木耳切小块,香菇切细丝。
11
鸡胸肉先横着片片,再切细丝。
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鸡丝中加入料酒、盐、香油、淀粉抓匀。
13
锅子烧热,倒油。
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爆香,加入鸡肉丝,煸炒。
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加入香菇和木耳,煸炒。
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加入清水,水开,转中火,炖十分钟。这样我觉得汤汁味道更浓郁,香菇和木耳的营养和味道也会出来。
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下入面条。
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慢慢搅动,防止粘连。
19
面条煮熟。
20
放入盐、鸡精调味,即可出锅。
注意事项
1
紫薯和牛奶的比例,以紫薯泥比较粘稠,搅拌器又能工作为宜。加入面粉时慢慢加入,直至面团较硬,不好操作为止。面团越硬,出来的面条就越劲道,好吃。
2
面团如果出入压面机特别容易,并且容易粘连,就说明你的面团还不够硬,继续添加面粉吧!
3
面片4档厚薄,出细条,是我最爱的,颇有圆面的感觉。
4
炝锅面所用汤底添加蔬菜,根据个人喜好而来,没有必要强求一致。
5
汤底最好在烧开十分钟,煮至汤浓再下面。
6
面条熟,简单加点盐调味即可。
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