冬季容易咳嗽的高发季节,白萝卜和蜂蜜都有止咳之效,二都搭配一起止咳效果更佳
方法/步骤
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白萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。
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萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
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蜂蜜调补脾胃,缓急止痛,润肺止咳,润肠通便,润肤生肌,解毒。主脘腹虚痛,肺燥咳嗽,肠燥便秘
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冬季是咳嗽的高发季节,而白萝卜和蜂蜜都有很好的止咳作用,搭配一起效果更佳
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萝卜切成条,洗净放入罐子里,再倒入蜂蜜,蜂蜜的量在刚刚淹没萝卜为宜,把瓶口密封,等待发酵1-2天,就可以吃了
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可以直接吃,或温开水冲服,这种食疗方法既简单,而且对治疗咳嗽很有帮助
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