腰奇穴。经外奇穴（EX-B9），俯卧位，尾骨尖直上2寸，约当第2、3骶椎棘突之间。或顺着脊柱向下触，尾骨端直上3横指凹陷处。调理腰奇穴，理气通便、调经止痛 。辅助缓解治疗头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。腰奇穴，顾名思义，“腰”,腰部；“奇”,奇特。对于腰部病症有较明显的治疗效果，经验特效穴，故名“腰奇”。常用刮痧、按摩、艾灸调理腰奇穴。
工具/原料
1
按摩
2
刮痧、艾灸
方法/步骤
1
刮痧腰奇穴。在骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间的凹陷中。调理辅助治疗癫痫，头痛，失眠，便秘等。治疗用刮痧板角刮腰奇穴，自上向下，也可以点按，每天一次，刮痧150下。保健每周刮痧两次，每次100下。
3
艾灸腰奇穴。在骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中。 艾灸理气通便、调经止痛，缓解治疗头痛、失眠等。治疗用艾条灸腰奇穴10分钟，每天一次，可以缓解治疗头痛、失眠、月经不调等。保健每周艾灸两次，每次艾灸30分钟，可预防头痛失眠。
注意事项
开穴刮痧，按摩、艾灸疗效显著。
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