蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。 失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很好处。
食材
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鸡翅 4只
2
蜂蜜 适量
3
叉烧酱 4汤匙
4
老抽 1汤匙
方法/步骤
1
准备所需材料。
2
鸡翅洗净，用小叉在鸡翅上叉些上孔。
3
4汤匙叉烧酱放在大碗里。
4
加入1汤匙老抽。
5
然后将酱料调均匀。
6
放入鸡翅，均匀的涂抹均匀。
7
依次涂好其它鸡翅。
8
用保鲜膜 封好，放入冰箱冷藏腌制24小时，其中翻动一下，让鸡翅更均匀的入味。
9
烤盘内铺上锡纸，烤网放烤盘上，再放上腌制好的鸡翅，送入预热200度的烤箱中层， 烤20分钟。
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再刷上一层蜂蜜。
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翻面也要刷一层蜂蜜和酱料，然后用锡纸包上鸡翅尖，将烤箱调至180度再烤10分钟。
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10分钟后取出两面再刷上一层蜂蜜。
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刷完后再烤10分钟即可出炉。
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成品
注意事项
我加了1汤匙的老抽有点多了，做出来的成品色泽不够鲜亮，可以减少至半汤匙。 用小叉在鸡翅上叉些小孔是为了让鸡翅更入味。 反复涂刷两遍蜂蜜，可以使烤出来的鸡翅色泽更加诱人。
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