巢蜜，俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。
方法/步骤
1
直接咀嚼服用，每次20－30克，也叫干服。
2
兑水服用。每次取30克，用40摄氏度以下温水（350毫升）冲饮。
3
可以根据个人喜好在牛奶当中添加少许。
注意事项
1
不能使用开水冲饮，避免营养流失。
2
冲饮需当天饮用。
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