营养美味,健康。并且骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,有利于青少年的骨骼生长。
食材
1
新鲜猪大骨,冬瓜,生姜。 适中
2
从,盐,料酒,鸡精。 少许
方法/步骤
1
将新鲜猪大骨洗净切段,冬瓜洗净切块。放入高压锅中,
2
加入料酒,少量盐,鸡精放入锅中。
3
三十分钟过后,起锅撒入些葱花即可。
注意事项
1
炖骨头的时候放少许醋能将骨头中的钙最大程度地析出。
2
冬瓜尽量切大块,冬瓜煮过后会溶。
新鲜猪大骨,冬瓜,生姜。 适中
从,盐,料酒,鸡精。 少许
将新鲜猪大骨洗净切段,冬瓜洗净切块。放入高压锅中,
加入料酒,少量盐,鸡精放入锅中。
三十分钟过后,起锅撒入些葱花即可。
炖骨头的时候放少许醋能将骨头中的钙最大程度地析出。
冬瓜尽量切大块,冬瓜煮过后会溶。