考试没有考好，做家长的，此时怎样帮孩子？

孩子考试没考好，到底谁更难受？大部分家长认为自己比孩子更难受:“我们急得捶胸顿足，他（她）却是无动于衷”。“其实，我们误解了孩子，当考试失利时，孩子的内心都是很难受的，就像上面的孩子一样，有害怕，有恐惧，有愧疚，对于孩子幼小的心灵来说这是一次很大的挫折，希望有个地方可以疗伤，温暖的家庭、父母的臂弯是他们最先想到的地方，父母要用坚定而温暖的爱陪孩子一起顺利渡过这次挫折，同时，考砸了也是一次成长的机会，要帮助孩子在挫折中成长。

做家长的，此时怎样帮孩子？首先要接纳自己的孩子，保持镇定考试没有考好，这是学习中的正常现象，我们做父母的，从小到大同样也是经历了大大小小的多少次考试，孩子的心情我们也同样经历过，这是自己的孩子，我们要学会接纳他们，只有做到了真正的接纳，才能温柔而理智地面对孩子。不要责骂孩子，也不要表现出失望痛心，你的情绪会感染你的孩子，懂事的孩子心理负担会很大，不懂事孩子会埋怨你对他们要求过高。更不能讽刺挖苦说些打击他们自信心的话，孩子也是有尊严的，过分地打击孩子，不仅会消磨孩子的自信心，也会激发他们的逆反心理，等到孩子和你形成了心理对抗，到时候，你再说什么他们也都听不进去了。不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，有问题，解决掉才是最重要的！

千万别拿孩子和别人的孩子对比“你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分，你为什么就不能考？“当妈妈对孩子说这种话的时候，孩子的心里是脆弱的、怀疑的，因为她也不知道自己为什么这么笨，可能自己真的很笨。孩子的自尊心和自信心也会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，也从此背上了这样的标签。慢慢的，你会发现这样的标签对孩子是一种压力和暗示，就像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈。

陪孩子找到没有考好的原因考试没考好原因是很多的，是基础知识学的不好，或因学习方法不得当，还是基本技能训练不够？是生活中遇到了问题，或身体不适，还是怯场？是读题能力问题还是理解题意不完全？我们要帮助孩子一起找到“病症所在”，才能“对症下药”。

帮助孩子树立正确的考试观人的一生都在学习，考试伴随孩子的整个学习生活，要使考试成为孩子成功的垫脚石而不是绊脚石，家长就应帮助孩子树立正确的考试观，即考试是帮助我们检查学习效果的手段。通过考试，可以检查出自己学习的努力程度是否够，学习方法是否科学。在学习的最初阶段，一般会有突飞猛进的表现，但到一定阶段就会表现出停滞不前的状态，这一状态在心理学上被称为“学习的高原状态”。但只要坚持不懈，一旦度过了这一时期，突破了这一状态，学习就会有巨大的进步。家长要相信，更要让孩子相信：只要经过长期的努力，就一定会学好，也一定会考好。

制定具体的应对方案和计划，坚持落实我们分析问题最终都是为了解决问题，帮助孩子一起找到了原因，就要对症下药，制定出具体的解决方案和计划，一点一点，陪孩子一起各个攻破，补缺补差。在这个过程中，用你的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦。人生很长，只要有父母的用心陪伴，每一天都会有进步。