高效的学习方法

在学习时要集中思想，排除杂念和外界干扰，让自己心平静地面对课本，处于一个相对安静的环境当中，这样大脑会超常发挥，容易记住知识。

理解记忆很重要。理解是记忆的基础，理解的东西记忆得更牢靠、长久。紧靠死记硬背是不行的。要做到理解和背诵相结合，记忆效果好。

及时复习很重要。趁热打铁，及时温习巩固，加强大脑对知识的记忆。在复习时，环境要安静，不要开小差，要制定复习时间表，复习课要以听为主，做练习要有针对性，学会做重要的题目。

要学会巧妙利用时间。上午9点至11点，下午3点至四点，晚上7点至10点，为最佳记忆时间。利用这些时间，记忆效果更好。