SY之预防法（如何戒欲）

刚才看到央视客从何处来这节目发的微博。哈哈哈。陈冲的外公高二的时候发明了个SY之预防法。不过是图片。我很善良的把它弄成了文字。请叫我红领巾哈哈哈哈哈 SY之预防法（性卫生之二）高二理系张昌绍青年时期，性欲旺盛；偶一不慎，即易误犯SY之恶癖；以致身体衰弱，精神萎顿。前程远大，希望无穷之青年，往往因此一变而为佝偻曲背，遇事消极之老人。其影响于社会国家若何重大耶；当兹国难方殷，诸端待举；吾曹任重之青年，即不为己之身计，何不为国家计耶!SY之害，己于前篇详之。（见十九期本刊卫生栏）兹所述者，为预防之法；以避免刺戟（激），抑制淫恣为第一要义。青年男女，如能实行；则淫欲之念，自然清减；更无所谓SY矣；即因SY而起之种种SZQ病及神经衰弱症等，亦得渐行治愈也。（一）卧室内多悬英雄豪杰之像；常读修养诸书。（二）寝时，须养成上火即入睡乡之习惯；翌晨醒觉后，须即起床；切不可再恋恋于褥中，因暖被内最易惹起淫欲。（三）夜间醒后，不能再睡时，须即披衣而起，实行静坐，以促睡思，切不可胡思乱想，诱起性欲。（四）被褥不可暖被；寝时以侧卧为宜；仰卧，覆卧，易受刺戟（激）；无论同性或异性，皆不可二人同床。（此当然之未曾结婚者。）（五）每早日起后，于新鲜空气中，行适度之运动，并施行冷水摩擦法；则精神清明，邪念自不发生矣。（此项对于已犯SY者，尤其重要；盖亦能治疗固SY而发生之疾病也。）（六）szq必须常保清洁，包皮太长者，须请医生割除，以免刺戟（激）。（七）亲裤材料，须用柔软单薄之织物。（八）大便秘结，则积聚肠中；强忍小便，则膀胱膨胀；皆足使SZQ部充血膨胀，结果足以引起淫欲及遗精之患；尤宜先为防除。（九）凡吾青年，务须致力于学业及正当课外活动，（如运动，集会等。）勿事闲荡：盖逸则思淫，劳则忘欲，固千古不易之定例也。（十）凡一切刺戟（激）性欲食物，（如酒类，香辛料，浓茶，浓咖啡等；而有甲之鱼，如蟹，鳖之类亦能刺戟（激）SZQ。）及兴奋性药品，（如斑蝥，Cantharis,燐皙类，及育享宝等Yohimitin等。）皆能诱起性欲,故当禁用。（十一）凡一切淫秽之小说，图书及戏剧等，不可寓目。（十二）凡一切淫秽之歌曲，小调，弹词，故事及谈话等，不可入耳。（十二）睡眠之际，性欲陡起，不能抑制时，可以SZQ浸入冷水中，或披衣起坐，作盘膝式，静待五分乃至十分钟；待脑中清净，性欲消除后，再行入睡。总之，凡吾青年，皆当清心寡恣，刻苦自励，俾养成将来有用之人才；即社会国家，受尽匪鲜矣。