很多人都吃过这样的一款汤，但是你知道吗？方中莲子具有补脾、益胃的功能；百合、银耳具有生津舒筋、滋阴养胃之效。就是这样简单的搭配，却是类风湿急性期患者和正常人都适合的一道补品。快来学习吧~
食材
1
莲子 10g
2
银耳 5g
3
鲜百合 10g
4
红枣 6枚
方法/步骤
1
莲子、银耳洗净，浸泡8小时，百合洗净备用
2
将上述材料一同入锅，加水适量，水开后改小火慢熬至汤水变粘稠
注意事项
可以加适量冰糖饮用
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