很多女性朋友在怀孕的时候，会选择放弃护肤。再加上哺乳后的这一年多里，皮肤几乎可以算得上是裸露的。在孕期和产后如果不进行适当的科学保养，日后恐怕还会遇到很多的护肤上的困难，那么女性朋友们在哺乳期的时候应该怎么保养呢？
工具/原料
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理论上来说，在哺乳期宝妈们是不适宜化妆的。因为化妆品基本上都含有化学物质纯植物的化妆品少之又少，但是在这个时代谁又能保证纯植物的化妆品中没有有害物质呢。化妆品种的铅和汞等，不仅对宝妈们有影响，对小宝宝也有一定的伤害。
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那么化妆品对孕妇对有哪些影响呢？每个女人都有自己的独特气味，哺乳期使用化妆品会遮盖住宝妈原有的气味，小宝宝可能会认为这不是自己的宝妈，从而拒绝靠近和进食。
再者化妆品对宝宝又有哪些影响？不管是母乳喂养还是奶粉喂奶，宝妈们总避不了和宝宝的亲密接触，宝宝自然也就会解除到宝宝皮肤上的化妆品。宝宝的皮肤是细嫩的，血管也非常的丰富，有些化妆品中含有的大量雌激素就会在长期接触后在宝宝体内沉积，导致宝宝的性早熟或发育异常。
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但是，在现实生活中，宝妈们在哺乳期是可以化淡妆的。但是还是需要以下几点：
方法/步骤
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哺乳期外出只适宜化淡妆，回家后应该立即用温和的卸妆油和洗面奶清洗干净，卸妆之前都不要接触宝宝。
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如果一直待在家里的话，最好是不要化妆的，一旦化妆后也不要和宝宝有过多的接触，更不要让宝宝用嘴去啃化妆后的皮肤。在家中的妈妈们可以用含天然成分的护肤品，这样就算有护肤品残留物残留在皮肤上被宝宝舔到，也不怕宝宝吸收到有害物质
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在选择化妆品的时候，最好能够选择纯植物的，而不要选择具有强烈刺激性的，低敏感度的。
注意事项
我们所说的宝妈们适合在哺乳期画淡妆，也是有一定需要注意的事项的，也是必须在一个适宜的范围内的，宝妈们切不可随意行事。希望各位孕妇妈妈能够多加注意，越孕越美，孕期产后才能当一个好“孕”妈哦！