夏季清热解暑的饮料莫过于酸梅汤了,《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,下面石家庄新东方就来教大家自制酸梅汤。
食材
1
乌梅 200g
2
干山楂 200g
3
陈皮 50g
4
甘草 50g
5
冰糖 50g
6
清水 适量
方法/步骤
1
准备原料。
3
倒去水,冲洗,略为沥干。
4
加入清水,大火煮开。
5
大火煮约5分钟后,转中小火慢熬。
6
慢熬,用勺子撇去浮末。
7
约20分钟后,转最小火,加入冰糖,再炖10分钟后关火。
8
放凉,入冰箱冷藏后饮用。
9
成品图。
上一篇:如何做出好喝的酸梅汤
下一篇:解暑的饮料--自制酸梅汤