眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，要如何保护好自己的视力？
方法/步骤
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首先必须到正规医院眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适璟亦诚助视器，定期复查。
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注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。
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适当配合药物治疗，如滴眼药水及口服维生素E、维生素AD等，切忌不要自行用药，一定要在医生的指示下用药。
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正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。
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对于进行性病理性近视，可在早期酌情试行“后巩膜加固术”或者其他的治疗方法。
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