区分类型顾名思义所谓的睡眠面膜就是指在睡眠的时候可以敷的面膜，一般情况下敷面膜的时间是不能超过十五分钟的，以免皮肤中的水分流失。然而睡眠面膜是可以敷着过夜的，在睡眠过程中源源不断的吸收面膜中的营养，这是很多人护肤的首选佳品。但是一定要注意区分面膜类型，通常情况下市面上的睡眠面膜也分为水洗型和免洗型两种。所谓的水洗型的睡眠面膜是不可以敷着过夜的，只是这种面膜适合夜间使用，但是同样必须要清洗之后才可以睡觉。而还有一种免洗型睡眠面膜，是可以敷上后过夜的一款产品。
敷面膜时间专家特别提醒，在使用一些传统面膜的时候必须要注意控制时间，很多人错误的认为敷面膜的时间越长越好。这是十分不科学的，要特别注意，除了免洗睡眠面膜之外，其他任何一种面膜的使用时间都不能超过十五分钟。同时传统面膜绝对不能代替睡眠面膜，因为长时间的贴着面膜以及贴着面膜睡觉不但没有任何护肤效果，然而会导致皮肤更加的干燥。这是由于这些传统的面膜在干透后会反过来吸收皮肤水分，这是导致皮肤干燥的主要原因。因此一定要注意，敷面膜的时间必须要在十五分钟时间以内。
面膜功效除了要注意了解面膜的类型以及敷面膜的时间之外，同时还要特别的注意睡眠面膜的功效。从功效上睡眠面膜可分为补水面膜、美白面膜、修复面膜和控油面膜，因此在购买的时候女性应该根据自身的皮肤状态去选择适适合的面膜。不要盲目的听从别人的意见以及建议，很多时候别人可能适合的面膜对你来说确是造成皮肤问题的罪魁祸首。对于大部分女性而言，补水面膜几乎是通用的，因为现如今大部分女性都存在有皮肤干燥的情况。尤其是在干燥的冬季，更应该多使用具有补水功效的面膜。
免洗面膜在使用睡眠面膜的时候首先一定要注意查看是否是免洗的，只有这样的面膜你才可以敷着它睡觉。而对于其他类型的面膜而言，则必须要完全的清洗干净之后才能睡眠，同时在清洗完之后还应该再抹上护肤品，以免皮肤过分干燥。