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素菜食谱:蚝油茄子

1、不用微波炉的话,可以先把茄子蒸熟,再用锅把蚝油酱汁烧好,浇在茄子上,也是一样,或者是更加好吃哈。2、微波炉热油一定得盖好,要不会爆得到处都是。3、茄子一定要洒上一些水再加热,这样就会有类似于蒸的效果,会更水灵一些。
食材
1

茄子(紫皮,长) 1根

2

花生油 少许

3

醋 少许

4

蚝油 2大勺

5

蒜泥 适量

6

洋葱 (末)适量

7

白糖 半勺

8

蒸鱼豉油 1大勺

9

辣椒粉 适量

方法/步骤
1

茄子切蓑衣刀,下面垫两根筷子,很好切的

2

茄子上洒少许水,盖保鲜膜,入微波炉,高火两三分钟

3

小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉,一点点油,拌匀,盖好,入微波炉高火叮一分钟爆香。所谓五滴油,当然不只是五滴,就是指油用得非常少。因为蚝油真的非常香,油多了反而腻了

4

小碗里再加两大勺蚝油、一大勺蒸鱼豉油(用生抽也可)、小半勺糖、几滴醋,盖好,高火叮一分钟

5

把小碗里的酱汁浇在茄子上,再高火叮一分钟,香喷喷的蚝油茄子就好啦

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