蒜香素菜茄子怎么做?作为一个四川土著居民告诉您!
食材
1
茄子 500克
2
大蒜 35克
3
食用油 50克
4
辣椒油 10克
5
花椒油 10克
6
食盐 10-20克
7
生姜 20克
8
酱油老抽 10克
方法/步骤
1
茄子洗净,削皮,切块。生姜切粒。
2
倒油入锅,加热。
3
待油热,放生姜粒。
4
等一分钟,倒入花椒油,辣椒油。
5
倒茄子,加酱油润色,加盐。
6
搅拌,盖上锅盖小火焖煮。
7
焖煮10分钟,焖煮期间,剥大蒜,用搅蒜器搅成蒜泥。
8
时间到了过后,放蒜泥,搅拌,停止加热,盖上锅盖利用余温焖2分钟。
9
根据自己或家人口味适当再放盐,起锅,开吃。
注意事项
1
过夜茄子不要吃,会拉肚子。
2
饭后一个水果祛蒜味。
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