美容护肤夏季要选对防晒霜

不知不觉间就要到了一年最炎热的夏季了，不少爱美女性担心夏季高强度的紫外线会对皮肤造成伤害。怎么防晒才能保护肌肤？夏季和春季的护肤方式有何不同之处？接下来让专业人士教大家些夏季的美容护肤小常识，让您过一个凉爽的夏季。根据肤质备好防晒霜　 　对于普通的上班族，由于只是在上下班的路上接触阳光，因此选择SPF15的防晒霜即可。对于长时间户外工作者或旅游者，推荐使用SPF20以上的防晒霜。夏季去高原旅游或去海滩游泳，宜选用SPF30及SPF30+、PA+++的防晒霜。去海边游泳时应选用具有防水功能的防晒霜。敏感肌肤者应使用物理 防晒剂。这类防晒剂的主要成分为二氧化钛和氧化锌，刺激性小、安全性较高，但使用时感觉比较油腻、不清爽，不适合油性皮肤。　　油性皮肤者更适合使用以化学防晒剂为主的防晒霜。因为这类防晒霜质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽。但这类防晒霜有时会引起过敏，而且化学防晒成分容易衰减，导致防晒效果下降，所以需要每隔两小时进行补搽。　　夏春护肤策略三大不同　 　夏天气温高，汗液、皮脂的分泌较春季明显旺盛，皮肤多呈油性，易受污染，细菌也容易繁殖，因此每天需进行2~3次皮肤清洁。清洁后应该选用控油的爽肤 水，然后使用较清爽的乳液。夏季上妆时间不宜过长，最好不要超过6小时就做清洁。另外，宜化清爽淡妆。很多女性长时间在空调环境中工作。由于空调在制冷的 同时还会降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，因此除了面部皮肤外，还要在身体其他祼露部位涂抹一些保湿乳液或霜剂，防止皮肤干燥。　　用保湿面膜为皮肤补水　　面膜是一种涂敷在面部皮肤上，经过一定时间的干燥，在皮肤表面逐渐形成的膜状物，保持一定时间后，将该薄膜或织物揭去（或洗掉），可起到洁肤、护肤和美容的目的。　 　由于面膜覆盖在皮肤表面，抑制了水分的蒸发，故可软化表皮角质层，扩张毛孔和汗腺口，使皮肤表面温度升高，促进血液循环。皮肤也能有效吸收面膜中的活 性营养成分。随着面膜的干燥，皮肤的张力增加，松弛的皮肤绷紧，有助于消除和减少面部皱纹，收到美容效果。去除面膜时，皮肤的分泌物、皮屑、污垢等随面膜 一起被除去，皮肤显得非常干净，洁肤效果令人满意。　　一些女性朋友喜欢用黄瓜片敷脸。她们也许觉得材料更天然、更新鲜，而且刚切开的黄瓜 片有一种清香气味，可给人愉悦的感觉。但黄瓜片中主要的营养成分为 水分，此外还含有水溶性维生素C、矿物质等。这些营养成分不能被皮肤吸收，水溶性的植物成分需要乳化后，才能被皮肤吸收。所以黄瓜补水的效果很弱，而保湿 面膜具有补水功能，更适合夏天皮肤补水。　　使用遮瑕膏要注意清洁　　遮瑕膏可以看作是粉底的一种，却比普通粉底更有遮盖 力，而且它更贴合肌肤，持久不易脱妆。有一些人因为怕遮盖能力不够，所以会涂上厚厚的一层遮瑕膏，这样不仅造成表情僵硬，还不好看。事实上，遮瑕膏与粉底 的不同之处在于其密度较大，所以涂抹薄薄一层就可以了。同时在涂上遮瑕膏后，要用手指仔细推匀，就可以与粉底混合了。由于遮瑕膏含的油脂比粉底多，且还有 一些氧化锌、二氧化钛等矿物质成分，所以卸妆时更要注意仔细清洗。夏天天气热，人们流汗就较多，因此用遮瑕膏就更应该注意及时清洁，防止堵塞毛孔，造成肌 肤伤害。