通常最简单食材往往最能做出美味又营养的菜,今天推荐给大家一道我减肥期间最爱吃的吸油吸脂的开胃菜!????
食材
1
日本豆腐 2条
2
金针菇 1把
3
淀粉 适量
4
西红柿 2个
5
蚝油 1勺
6
生抽 半勺
7
盐 半勺
8
葱 2根
9
蒜 3瓣
方法/步骤
2
将切好的日本豆腐两面蘸上淀粉,加热油,将豆腐两面放入锅中炸开取出
3
将蒜切成末,热油,将西红柿丁翻炒出汁,倒入温水(大约5分钟)再放入金针菇和煎好的日本豆腐翻炒均匀
4
加入1汤匙酱油,1汤匙蚝油,用大火煮盐约2分钟!洒葱
5
番茄金针菇炒日本豆腐
6
好吃又不胖的番茄豆腐金针菇就完成啦!是不是超简单呢,小伙伴们赶紧收藏起来吧!???
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