刀鱼肉质细腻,营养丰富,刀鱼可以炸,红烧等等。
食材
1
刀鱼 适量
2
葱,姜,蒜,花椒,大料 适量
3
盐,味素,料酒,生抽 适量
4
食用油,醋 适量
方法/步骤
1
刀鱼洗净去头,去内脏,切段,放入适量料酒腌制10分钟,放入少许面粉在刀鱼上裹一层面糊。
2
葱洗净切段,姜洗净切片,蒜扒瓣。
3
锅中倒入食用油,烧制八分开。
4
放入刀鱼,两面炸成金黄色,放入剩余辅料。
5
加水和刀鱼齐平,大火烧开,中火炖。
6
炖10分钟左右,出锅装盘。
刀鱼 适量
葱,姜,蒜,花椒,大料 适量
盐,味素,料酒,生抽 适量
食用油,醋 适量
刀鱼洗净去头,去内脏,切段,放入适量料酒腌制10分钟,放入少许面粉在刀鱼上裹一层面糊。
葱洗净切段,姜洗净切片,蒜扒瓣。
锅中倒入食用油,烧制八分开。
放入刀鱼,两面炸成金黄色,放入剩余辅料。
加水和刀鱼齐平,大火烧开,中火炖。
炖10分钟左右,出锅装盘。