中暑后该怎么办

当环境温度持续升高，身体无法做出生理调节有效地降低体温时，体温会随外界气温而上升，导致中暑。下面推荐风池、承浆、神门按压法。此三穴位按压可以达到缓解头疼，生津止渴，缓解紧张的作用。

方法/步骤

风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，位置如图。按压方法是食指中指一起以指腹按压，并以穴位为中心前后左右移动。